Das medizinische Qi Gong der fünf Elemente:
Diese sehr harmonischen Übungen stärken die fünf Organpaare der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Sie versorgen den Körper mit viel frischer Energie und harmonisieren den Qi-Fluss.
Die Übungen:
1. Metall-Übung für die Lunge
2. Wasser-Übung für die Niere
3. Holz-Übung für die Leber
4. Feuer-Übung für das Herz
5. Erd-Übung für die Milz